Meu primeiro E-Book

Então, pessoal. Esta postagem é para partilhar com vocês o eu primeiro e-book lançado ontem na Saraiva. Decidi reunir todos os textos do blog com maior número de views e também alguns que eu particularmente gosto e selecionei 20 para publicar.

Quem já conhece o blog, não pode deixar de baixar e levar no teu e-reader, tablete ou celular.

Melhor, compartilhe a notícia! Espalhe essas mensagens!

Se faz bem pra você pode fazer bem pra outros!

Lembrando que esse é apenas um pequeno passo de impulso para o lançamento de um romance que venho escrevendo há um tempo. Quanto mais vocês me ajudarem melhor, hein!

Para adquirir, só clicar em cima da imagem da capa!

Beijos e siga teu sonho!

Sobre a depressão, a ansiedade e a compulsão - Parte 2

ANSIEDADE

Não poderia ter dia melhor para escrever a segunda parte dessa série sobre Depressão, Ansiedade e Compulsão, e falarmos sobre o segundo tópico da lista.
Sim, vamos falar da ANSIEDADE, que logo no primeiro dia do ano vem bater à nossa porta com toda a violência que lhe é característica.

O quê fazer no próximo ano? O quê devo pensar, planejar? Quais ciclos devo encerrar e quais devo iniciar? E logo começam os demais pensamentos mais nocivos: "Estou confuso!", "Estou com medo!", " E se não der certo?", "Não quero errar de novo", e por aí vai.

A ansiedade, por si só, não é algo ruim. Sempre achei que eu tinha isso como algo bom em mim, pois me faz correr atrás do que eu quero, me faz tomar atitude e não ficar prostrada, me faz arriscar quando necessário. O problema é quando ela começa a virar um mal, uma dor, uma asfixia.
Asfixia. Se você é ansioso concordará comigo que essa palavra define bem a ansiedade quando entra no estágio não saudável.

É como se todos os temores, desejos, anseios, medos, sonhos, planos se tornassem uma avalanche de desespero. Angústia, inquietação e até inércia começam a assumir o controle e para irmos para a compulsão e a depressão, dos quais essa série também trata (leia sobre depressão aqui), é uma questão de tempo.

Hoje, o que mais ouvimos falar são de patologias e problemas físicos que são resultado de má gerência da ansiedade. E eu, mais uma vez quero usar este blog para tentar te ajudar nisso. Assim como falei no post sobre depressão, não sou médica, nem terapeuta, nem psicóloga nem nada. Não pretendo indicar tratamento e muito menos substituir sua consulta ao psicólogo.
Minha intenção aqui é apenas compartilhar como eu venci (ou tenho vencido) a ansiedade e assim, quem sabe, te ser útil, amigo leitor.

Vamos então listar alguns pontos para vencer a ansiedade, conforme minha experiência.

1. Identificar, entender e aceitar.

Antes de tentar resolver qualquer problema, você precisa identificá-lo. Como posso tentar solucionar algo que nem sei ou acredito que tenho? No meu caso, sempre achei que a ansiedade era algo comum a todos, apenas uma pressa, vontade exacerbada, coisa que poderia passar com o tempo. Como cristã, sempre li textos bíblicos a respeito da ansiedade e diversas canções que admoestam a não sermos ansiosos. Mas eu era mesmo quando achava que estava calma.
Após uma fase difícil que atravessei, de mudanças e pressões, já amadurecida, percebi que muitas coisas que eu sentia não eram normais. Comecei a me auto-avaliar e me dei conta que, ao longo de toda a minha existência, sempre fui extremamente ansiosa e manifestava isso de diversas maneiras, ainda que inconscientemente. Entra aí a fase de entender para então aceitar.

Na escrita - sempre escrevi rápido. Tão rápido que comia as letras. Sempre fui aquela aluna que os professores do primário indicavam caderno de caligrafia pois escrevia com garranchos. Me recordo de ter lições em caderno de caligrafia até a quarta série (hoje quinto ano do ensino fundamental). Ninguém mais usa caderno de caligrafia nessa etapa, mas eu sim. E que chato era pra mim ter que escrever devagar, pensando em cada forma de letra. Então eu dormia e deixava para minha irmã fazer (confesso meu pecado), pois ela sempre gostou disso (não é a toa que depois veio a ser professora).
Também tenho a lembrança de minha mãe ter sido chamada pela professora para alertar sobre um possível problema oftalmológico que eu pudesse ter, porque eu escrevia as palavras faltando letras. Mas, assim como hoje, eu sempre enxerguei muito bem. O problema estava na ansiedade, na falta de paciência de ter que escrever palavra por palavra. Sempre amei escrever, mas se eu pudesse transferir as palavras diretamente da minha mente para o papel sem ter que esforçar meus dedinhos inquietos seria magnífico!
Resultado - hoje ainda escrevo com garranchos, adaptei cada letra do alfabeto que eu não achava legal de como diziam que eu "deveria" escrever para uma nova forma que eu acho melhor e mais bonita. Ainda as como, mesmo que seja em teclados digitais (celular, notebook). Como fiz pra melhorar isso? Tento reler o que escrevo, mas não é muito fácil.

Na fala - sempre falei rápido. Tão rápido que ninguém entendia. Uma vez comecei a me consultar com uma fonoaudióloga e ela me disse que meus pensamentos eram mais rápidos que minha língua e que eu não respirava pra falar, logo engolia o som sem perceber. Ironicamente, sempre gostei de apresentações em público e sempre me saí muito bem com minha oratória. No entanto, em uma conversa normal, as pessoas geralmente me interrompiam pra dizer que não estavam entendendo ou pra repetir o que eu disse. Outras fingiam entender e faziam cara de paisagem talvez tentando ser educadas (não faça isso!). Hoje eu melhorei muitíssimo e isso se dá porque consigo perceber quando falo pra dentro ou em velocidade além da compreensão humana. As poucas consultas da fono me ajudaram a perceber isso, exercícios de respiração e, mais recentemente, ter tido a experiencia do intercambio linguístico onde precisei falar inglês o tempo todo, o que requeria de mim falar mais pausadamente, pensando no que eu iria falar e articulando as palavras. Tudo o que eu não faço em minha língua nativa, mas que acabei transferindo para a prática diária inconscientemente.

No corpo - sempre andei rápido. Tão rápido que vivia a cair e tropeçar. Também suo horrores. E quando não estou andando, estou sempre me sacudindo. Mexendo as pernas, os pés, o quadril ou o corpo todo. As vezes estou sentada e, caso não haja encosto, fico levando o tronco pra frente e pra trás feito um lunático no manicômio. Mas eu não sou lunática (eu acho), é apenas ansiedade sendo extravasada pelo meu corpo. Melhoro muito isso com atividade física. Percebo que quando corro, ou caminho vigorosamente, consigo ficar sentada simplesmente parada, sem mexer nenhum membro do corpo e isso é fantástico! Prática de exercícios como ioga e pilates ajudam muito para que o corpo consiga se manter em calma quando necessário.

Após identificar e entender, finalmente aceitei que era uma pessoa ansiosa quando um belo dia, ajoelhada em meu leito para oração, senti todo o meu corpo tremer. Assim, do nada. Tremer tudo, todas as partes do meu corpo, sem parar. Lembrei que quando tinha por volta de onze a doze anos tinha vivido episódios semelhantes que foram apaziguados pelas orações da minha mãe. Me dei conta que aquilo era a ansiedade deixando de ser um sentimento para ser uma doença. Minhas ânsias estavam escapulindo, transbordando pelos meus poros e aquilo não poderia ser algo normal. Então, algo precisava ser feito.

2. Mostre a ansiedade quem é que manda
Assim como abordei na questão da depressão, é preciso lutar contra a ansiedade inciando-se com sua própria vontade de vencê-la. Sempre que perceber que o desejo virou angústia e os sonhos obsessão, é  hora de parar tudo e cuidar da mente. Aceite que nem tudo ( ou quase nada) está sob teu controle. Nem sempre você tem que resolver as coisas do teu jeito ou agir para solucionar problemas. Nem sempre correr atrás é saudável e ficar pensando o tempo todo em algo é normal somente até o ponto que não te impeça de pensar e fazer outras coisas. Há situações que não podemos mudar, apressar ou fazer acontecer e, ainda que as mídias, a sociedade e as pessoas te digam "FAÇA", "NÃO PERCA TEMPO", você precisa saber a hora de ficar parado, quieto, respirando fundo e refletindo.
Um dos primeiros passos para vencer a ansiedade é parar de se cobrar tanto por tudo, entender seu tempo e aceitar suas incapacidades e limitações. Não estou falando de complexo de inferioridade ou ser pessimista achando que nada vai dar certo, mas de aceitar que nem sempre se vence e que todos nós falhamos ou temos degraus a serem subidos, dia a pós dia.

3. As pessoas não têm culpa de você ser ansioso
Ninguém é obrigado a ser como você quer, a fazer o que você quer do jeito que você quer e na hora que você quer. As pessoas são como enormes engrenagens que, apesar de precisar umas das outras para girar, giram em velocidades diferentes, conforme seu propósito. Também, nem sempre se deve resolver aquele assunto naquele momento. Respire, tente entender o lado do outro, reflita sobre a real relevância da situação e se vale a pena falar ou se você estará simplesmente despejando toda a sua ansiedade nos ombros da outra pessoa. Ansiedade destrói relacionamentos.

4. Você não têm culpa de ser ansioso
Por outro lado, você também não pode ficar se martirizando o tempo todo por uma palavra não dita, uma atitude precitada, uma decisão mal tomada. Isso sim é normal e faz parte da vida. Todos erram o tempo todo. O que não é normal é não recolher um aprendizado com o erro e não se perceber como uma vítima de um transtorno que precisa ser tratado. Busque ajuda, faça um oração, desfoque e siga em frente.

5. Sim, você precisa de ajuda
Assim como a fonoaudióloga me ajudou a detectar meu problema na fala, o psicólogo ou psiquiatra pode te ajudar a diagnosticar os problemas causados pela ansiedade e te ajudar a tratá-los. Quando a ansiedade perdura e não passa com um simples exercício de meditação, é hora de apertar o alerta vermelho e buscar apoio profissional.

6. Um dia de cada vez, um leão por dia
Em Deus, tenho vencido e melhorado cada dia mais. Tenho conseguido controlar a ansiedade e não me deixar ser dominada por ela. Mas é uma guerra a ser ganha diariamente, cultivando bons hábitos, negando sofismas mentais e declarando palavras de fé e cura para minha alma. A Bíblia nos recomenda a lançar sobre Cristo toda a nossa ansiedade porque Ele tem cuidado de nós. Isso é tão profundo! Pegar todo esse peso, essa pressão, essa angústia que nos sufoca e dói e render aos seus pés, lançar a carga em seus ombros. Ele tem cuidado de tudo. No ano que se passou Ele me falou muito sobre entrega. Muitas foram as vezes em que disse em uma oração da noite que estava o entregando meus problemas e logo na manhã seguinte estava nervosa a respeito, pensando em que atitude tomar para sanar. Mas entregar é entregar! É tirar das suas mãos e colocar nas dele para que Ele faça TODO o trabalho e não apenas uma parte.
E ele fará do jeito dele. E é nesse B-A-BA que Deus tem me ensinado o verdadeiro significado de confiar, esperar com paciência. Confiar que a ação dele é melhor que a nossa, que os nãos dele são os sims para uma vida melhor e que nada nem ninguém pode roubar nossa paz.
Não existe nada melhor do que deitar e dormir tranquilo sabendo que tem alguém cuidando para que tudo corra bem no seu amanhã.

Aceite que você é ansioso mas não aceite que a ansiedade te vença! Repudie pensamentos que lhe deixem inquieto. Planeje, sonhe, faça, crie! Mas sem atropelar o tempo, as pessoas e as fases.
Largue a mão do controle e deixe a vida acontecer com Deus.

Espero que isso aqui te ajude.

Se quiser, há alguns outros posts sobre ansiedade. Seguem os links:

ANSIEDADE

NÓS, OS ANSIOSOS

ME ENSINE

AS CHUVAS DO OUTONO E DA PRIMAVERA

Também alguns links de outros sites que falam sobre doenças causadas pela ansiedade:

O pior de todos os males
 Vídeo legal do Augusto Cury
by PIU

Curta AQUELA QUE ESCREVE
Siga @aquelaqueescreve (instagram)

Desabafo de um profissional de TI

Hoje eu vou contar a minha história. Será em modo desabafo, mas tenho certeza que você irá se identificar em algum ponto. 

Tenho 33 anos e fui enganada dizendo que TI dava dinheiro e era legal. Fiz curso técnico, bacharelado, duas pós graduações profissionalizantes e não obtive até hoje, nem metade do retorno pelo que investi em minha carreira. Me mudei de cidade, moro longe da família, passei trancos e barrancos e hoje ainda me dizem que preciso ter certificação A, B e C, fazer o curso de coaching D, aprender as mil e uma novas tendências tecnológicas do mercado, estar pronto pra ser flexível e adaptavel (o que muitas vezes significa jogar no lixo tudo o que aprendeu nos cursos caros que fez, e toda boa prática que adquiriu) e ainda sorrir sempre! Porque o profissional, além de tudo isso tem que ser emocionalmente estável, atender às expectativas e cumprir o horário, quem sabe até trabalhar doente.

Lembro que meu pai dizia "filha estude para ter uma vida melhor que a minha, pra não precisar ficar debaixo de sol". Sim, meu pai, marceneiro, formado até a terceira série do fundamental, deu a vida dele pra que eu hoje pudesse ter sucesso e conforto oriundos do meu estudo e trabalho. Triste é quando ele me diz que em uma empreitada de um mês, ganhava 3 vezes o que eu ganho em quatro. E que apesar de todo esforço eu nunca pude ainda retribuí-lo por tudo. 

Seria cômico se não fosse trágico, ter inglês avançado, curso no exterior, e ainda ver tantas vagas pedindo tanto pra pagar tão pouco. É lamentável o profissional de informática brasileiro ser tão desvalorizado e ter virado um objeto de marketing para as universidades, institutos e afins. Lamentável e inacreditável como aumento de salário parece favor, benefícios viraram cala boca e cursinhos uma mina de ouro. Pagar mais do que eu pago num aluguel ou a metade do meu salário num curso de 8 horas é inaceitävel. Vou suar pra pagar, ficar toda empolgada, preencher meu linked in com mais um novo certificado que será esquecido ou simplesmente usado para a empresa, que porventura me contrate, como um plus nos seus contratos com cliente, mas jamais será aplicado. Ou pior, será até mesmo desmerecido no dia a dia do trabalho. E o dinheiro que você gastou nem será levado em conta quando você responder a fatítica pergunta do RH "qual a tua pretensão salarial". Serio, se tivesse esse dinheiro eu ia viajar!

Eu faço parte da geração pre resseção que sonhou com a profissão do futuro, acreditou e investiu em si mesmo mas que hoje se vê estagnada sem ter pra onde avançar. Geração Y que parece ter chegado no fim da reta, cansada de tanta exigência e pouco reconhecimento. Não queremos depender do ticket nem de vale fitness. Não quero ganhar tão pouco que, se não forem os benefícios não poderei fazer atividades "extras". 

Meu desabafo é de uma profissional que ta cansada de ouvir que a empresa ta crescendo mas eu não. Que a crise é sempre desculpa pra não melhorar o piso salarial dos funcionários, mas exigem que nos tornemos cada vez mais atualizados gastando rio de dinheiro em cursos, tendo que estar apto pra segurar qualquer rojão, representar bem a empresa, independentemente de seu estado psicológico ou físico. 

Empresas de TI, as que deveriam ser as mais humanas. Sim, porque é pra isso que a tecnologia existe, para atender às necessidades humanas. Mas são elas as que menos os valorizam, menos os apoiam e mais os deixam morrer de desmotivação e stress, sem se preocupar se de fato estä sendo entregue qualidade. Gosto demais do que estudei e do que faço. Tenho muito a contribuir a qualquer empresa que eu for e muito a aprender. Mas infelizmente, às vezes me pego repetindo a frase que ouvia de alguns colegas mais velhos da área: eu devia ter feito medicina. 

BY prisvieira

Foto: instagram do Mark Rufalo.

Sou aquela garota...

Sou aquela garota que nunca recebeu flores nem chocolates. Aquela garota que sempre esteve sozinha porque tem ar de auto suficiência. Sou aquele tipo de garota que se deduz ser tão forte que nåo precisa de ninguém e tão guerreira que não precisa de ajuda. Sou aquela garota chamada de orgulhosa, metida e difícil, mas que quando se abre todos fogem. Sou aquela garota que você vai olhar e admirar, como uma esfinge venerada porém intocada. Sou aquela garota que as pessoas preferem fazer juízo, inferências do que conhecer, porque como aprendeu a usar armadura, é muito difícil de desvendar, leva tempo. E quando ela baixa a guarda você se assusta, pois ela é tão real, tão diferente dos teus pré conceitos, que você mais uma vez, foge. Eu sou aquela garota que um dia se esforçou pra agradar mais agora já cansou de se enfeitar. Aquela garota que prefere um livro ao envés da novela, amizades reais ao envés de status. Sou aquela garota que vai parecer forte porque ela não quer te lançar peso, carrega o mundo nas costas e não fala pra ninguém porque sabe que seu sorriso pode fazer o outro feliz. Ah, aquela garota que te enganou esse tempo todo parecendo ser fortona, e desnecessitada de amor... Mas que guarda cadernos com contos de amor, suspiros em forma de cartas, e tem as estrelas como melhores amigas. Sou aquela sonhadora que esqueceu de viver, que se deixou morrer ao envés de ser o que nasceu pra ser. Mas hoje ela ta acordada. Sim. Aquela garota ainda tá aqui, com sonhos quebrados e coração partido. O peso das costas largado no chão. E a armadura ela deixou cair. Se revela diante de todos pois finalmente se descobriu de verdade. Sou aquela guerreira forte? Se precisar, sim. Mas sou também princesa, que cheira flores no jardim, põe pérolas e vestido e se abre pra finalmente viver o que nasceu pra viver. Eu sou aquela que escreve. Sou aquela que ama, que sonha e chora. Sou aquela menina dos olhos de Deus. Criada para amar e ser amada... E com Ele ser infinita.

By @aquelaqueescreve

Written by @prisvieira

Sobre a depressão, a ansiedade e a compulsão - Parte 1

Nos últimos anos, têm crescido exponencialmente o número de pessoas que possuem algum quadro de depressão, ou ansiedade ou compulsão.

Antigamente, era raro ouvir falar disso, geralmente se falava quando alguém se suicidava ou surtava e então dizia-se que a pessoa estava em depressão profunda.

Em outros casos, geralmente a depressão era tratada como frescura, ansiedade como ter pressa das coisas e compulsão como falta de equilíbrio ou loucura. Não sou da área de psicologia e nem pretendo fazer deste post algo sobre as doenças, como tratar etc. De modo algum.

Mas, eu gostaria de falar um pouco sobre como, num mundo tão caótico, rápido e conturbado como os de hoje eu tenho lidado com esses três fantasmas que assolam a civilização moderna.

Como já disse, não sou médica, psicóloga ou terapeuta, e nem pretendo solucionar problemas de ninguém. Mas nos últimos tempos, tenho visto pessoas próximas que têm passado por esses problemas e o que mais vejo é que elas não conseguem enxergar uma forma clara de se libertar disso. A maioria se apoia totalmente na medicina, em medicamentos e vai vivendo assim. O discurso geralmente é o mesmo: "eu tenho o problema, e estou tomando as medidas médicas/humanas para resolver, mas é difícil, ainda continuo com o problema".

Minha intenção aqui é colocar estes problemas emocionais/psicológicos em um nível inferior ao nosso. Sim, somos seres intelectuais dotados de força mental e podemos combater esses problemas. Nossa mente é um campo de batalha e sempre, até o fim de nossa vida haverão sentimentos, pensamentos e pressões para lidarmos. Então, como viver sem de algum modo transpor isso de uma vez por todas?

Não quero dizer que não devamos buscar ajuda médica ou terapeutica. De forma alguma. Eu mesma procuro quando necessário. Mas sempre percebo que quem é meu maior apoio sou eu mesma e minha capacidade de resolucionar o que o especialista me orienta a fazer.

Depressão

Bem, o que vou escrever não é pra quem já se encontra em um estado de depressão profunda. Para isso recomendo duas coisas: buscar ajuda médica e espiritual (como cristã aconselho procurar uma igreja protestante séria mais próxima de você, ou conversar com alguém confiável que cultive um relacionamento com Deus como um pastor que você conheça, um líder de pequenos grupos, ou aquela "irmã de oração").
Falo pra você que, vez ou outra se pega com pensamentos depressivos e que, se não pará-los agora, mais cedo ou mais tarde, eles podem sim vir a se tornar mais do que ocasionais, mas permanentes.
No livro "Conexões para a Vida" de Curt Thompson, que é um psicanalista cristão, ele relata que a depressão é como se o cérebro se perdesse em um lugar de onde não consegue mais voltar.
Logo, tudo começa com o cultivo dos pensamentos e atitudes depressivas. Se sentir inferior, sentir vontade constante de estar sozinho, se sentir angustiado com frequência, triste. Nessa etapa é totalmente possível lutar contra seus pensamentos. Nossa mente é nossa alma e nós podemos dar a ela uma ordem.
O Rei Davi fez isso no Salmos 42, onde diz "por que está aflita, ó minha alma? Tenha esperança em Deus, pois ainda irei louvá-lo". Aqui vemos um exemplo de um homem que, num momento de profunda angústia, traz à memoria as boas lembranças, as conquistas e a fé em Deus, ordenando a si mesmo que se aquiete e se acalme.
No início parece difícil, mas é como qualquer novo hábito a ser adquirido, como treinar na academia. Quanto mais você insiste em treinar mais fácil os exercícios se tornam, gradualmente. Do mesmo modo, quanto mais você treinar a sua mente para dizer não aos maus pensamentos, mais ela aprenderá o caminho para pensar no que é bom, para clarear as idéias.
Na maioria das vezes, os problemas não são tão grandes assim. Tá, você pode me listar um monte de  traumas, problemas, situações ruins que você possa ter passado e me dizer "Olhe só para a minha vida! É muito triste e miserável!" ou "Eu nunca tenho sucesso em nada", etc..
Mas ainda assim, quando você se der conta de que estar vivo é muito bom, de que a graça de respirar é mesmo um presente (sendo redundante, sorry), ainda que pareça clichê, você notará que é muito forte e pode superar qualquer coisa!

Você e eu não fomos criados para choramingar pelos cantos, viver de falsos ou nenhum sorriso. Somos criação de um Deus apaixonado, criativo e proposital! Sim, há propósito em tudo o que ele criou e, no início, após ter criado tudo ele mesmo disse "Ficou muito bom!".
Infelizmente o ser humano se deteriorou quando desobedeceu ao Criador e então hoje andamos como indigentes, sem ter a menor noção de quem somos.
Logo, pensamentos como "ninguém te ama", "ninguém se importa de verdade com você" se apossam facilmente de nossas mentes.
Mas ele nos deu um intelecto semelhante ao dele capaz de vencer essa luta interior e dizer "sim, eu sou amada e sou importante"!
Quando você abrir os olhos para tudo o que está diante de você e adiante (não em seu passado de dor, fracasso, rejeição, tristeza ou até mesmo monotonia), verá como é simples viver essa verdade e dominar os maus pensamentos.

Dicas para expulsar as sementinhas do mal:

1. Consuma bons conteúdos

Somos corpo, alma e espírito. Nossa mente, como já disse, é nossa alma (segundo a teologia cristã, somos seres triunos, assim como nosso Criador). Logo, assim como alimentamos nosso corpo com comida e nosso espírito com a oração, por exemplo, é preciso alimentar nossa alma com boas coisas.
Se afaste de coisas que te remetam a lembranças ruins. Se isso está muito difícil, procure um psicólogo que possa te ajudar a vencer esses traumas e dores, e assim aos poucos sua mente dará espaço para viver novas e belas experiências que estão à sua espera.
Leia bons livros que falem de coisas boas, estimulem o cérebro e o bom humor. Assista bons filmes, nada de coisas de conteúdo baixo ou muito violento. Há filmes que falam diretamente ao nosso ser e nos despertam a refletir sobre a vida de maneira construtiva, como "A procura da felicidade", "O Rei do Show", "7 Minutos Depois da Meia-Noite", "De repente 30", "Larry Cronwe - O amor está de volta" entre outros dramas legais. Mas você pode ir em outros de sua preferencia que te ponham pra cima e mostrem perspectivas de superação.
O mesmo para músicas. Dá um tempo naquela playlist de sofrência, por favor!

2. Pratique algum hobby e/ou esporte

Você estará cuidando do corpo, no caso do esporte, mas também da alma, pois ocupa a mente e libera substâncias que combatem quimicamente aquele "bad mood" e faz você se sentir mais valente e preparado para os desafios da vida.
No caso do hobby, geralmente, por ser algo que gostamos muito, nos desperta também boas sensações e até mesmo boas lembranças. Não exite em experimentar algo novo também!
Um bom modo de aproveitar o tempo só, se for o teu caso. Dependendo do esporte/hobby, uma boa oportunidade de fazer novas amizades!

3. Como citei no 2, ocupar a mente.

Ocupar a mente é essencial! Quem sabe não é a hora de começar aquele curso tão adiado, fazer aquela viagem, ler ou escrever aquele livro. Procure algum amigo/a que não veja há muito tempo que esteja disponível para um simples café. Se curte redes sociais, procure seguir paginas e pessoas que publiquem conteúdos que sejam favoráveis a esse tempo de "desfossa". Pessoas que postem reflexões bíblicas, ou videos de auto-ajuda por exemplo. O youtube está recheado de gente boa falando coisa agradável. Ah, vale também aquela página de memes humorísticos, afinal, rir é o melhor remédio, não é mesmo?

!!! Cuidado sempre para não cair na compulsão nem na ansiedade nas dicas 2 e 3. Sobre esses dois falarei nos próximos posts.


Dica final:

Indico o livro Pensamentos Poderosos - Joyce Meyer

E LEMBRE!! 
Tá difícil demais de vencer sozinho?
Procure ajuda de um profissional! Busque a Jesus!


Espero que tenham curtido e possa ter te ajudado a enxergar que há sempre um jeito de sorrir de novo!
Até mais!!

Curtam ... Aquelaqueescreve
Sigam... @aquelaqueescreve

byPIU

Ele está contando tudo

Pode até parecer as vezes que algumas coisas estão fora do controle. Talvez de fato estejam, mas do nosso, não de Deus.
São tantas fases, estações, e as vezes me pego percorrendo tudo que já vivi, cada história, cada momento.
Alguns marcaram tanto que pareciam que jamais iriam deixar de serem vividos dentro de mim. Certas situações pareciam que iam fazer parte de mim para o resto da vida.
Mas não. Elas de fato me ajudaram a ser quem eu sou. Na verdade, Deus fez e faz toda situação contribuir para o meu crescimento.
Mas não podemos viver no passado, ou basear nossas expectativas e sonhos do futuro nas coisas que já aconteceram. Há sempre algo novo para se viver. Há sempre um renovo.

Tudo o que passou está sendo contado, registrado e computado no céu. Nada se perde aos Seus olhos. Ele observa, perscruta, escuta cada oração. A gente até esquece, mas Ele não.
E a questão toda é que, quando perdemos o controle, quando a circunstancias não ajudam em nada, temos a tendencia a querer dar um jeito.
A gente sempre acha que é com a gente que está a bola, que somos nós que devemos prover a solução. Por mais que digamos ter fé, queremos fazer algo a respeito da situação, como se isso de fato ajudasse ou nos fizesse sentir melhor.

Porém não há absolutamente nada melhor a fazer do que simplesmente descansar e acreditar, nas mais improváveis promessas de Deus. Sempre valerá a pena entregar e deixar.
Sim, entregar e seguir no amor, na paz, na alegria.Pode ser que te achem meio bobo por acreditar tanto, achem que você não entende da vida ou que vive em outra realidade.
De fato, quando entendemos o que é andar por fé, a realidade é outra. Há uma chama diferente no coração. Há uma luz intensa nos olhos. Há uma paixão por algo maior que nos move pra além das necessidades terrenas.

É belo. É forte. É intenso.
Como quem sonha, a gente segue cantando, "e Deus nos abraçando"... (parafraseando o @palavrantiga). Meio que parecendo mesmo tolos, mas na verdade, caminhando na sabedoria, a tão valiosa sabedoria que louva a quem a encontra! Que faz a gente passar de nível, passar de fase e, finalmente, viver o tempo aceitável, agradável, pleno e perfeito do Senhor!

Quem faz acontecer não é você. Por outro lado, não se culpe se tens andado errante até aqui, se tens sido dominado pela ansiedade e seu foco tem sido as necessidades. Há sempre uma nova chance de fazer certo e dar certo.
Segue com fé. E vamos viver a nova estação, o novo tempo. O que passou, passou.
Eu não sei você, mas eu já não sou mais a mesma. Então pra quê ainda viver no mesmo, se o ontem é preparo pro hoje, o amanhã maior ainda será.

Valentes parecem loucos. Sonhadores parecem tolos. E os que esperam em Deus, os que semeiam sementes chorando, percorrendo um caminho longo entre lágrimas, ah, parecem abandonados, esquecidos, estéreis e sem esperança.

Não te contaram que são estes os que voltarão com alegria, pelo mesmo caminho, cantando trazendo em suas mãos, em seus ombros e cestos, tudo o que colheu! É só aguardar o passar das estações, o passar das fases, o tempo da colheita chegar.

Lembre-se: Ele está contando tudo. Tudo está, não friamente, mas amorosamente calculado.

byPIU

A decisão de amar

Verdadeiramente o amor não pode ser um sentimento. O primeiro mandamento é "Amarás ao Senhor teu Deus de todo o teu coração, com toda a sua força e entendimento" Deuteronómio 6.5. 

Se amar fosse um ato de sentir, não poderia ser um mandamento. Pois como se obriga alguém a sentir alguma coisa? Amar é uma decisão, de fato. 

Pois quando decidimos por seguir a Deus e obedecer os seus mandamentos decidimos amá-lo. Jesus disse "Aquele que tem os meus mandamentos e os guarda, este é o que me ama". Logo, decidimos aceitá-lo, recebê-lo em nosso coração e, por conseguinte, obedecer os seus mandamentos. Essas decisções por fim, culminam numa só: Amar a Deus. 

Mediante essa forte decisão, o Espirito nos conduz a arder em paixão por Ele, queimar de amor, como na poesia do livro de  Cantares a noiva arde por seu noivo. O Espirito nos leva a viver e sentir sim o calor do amor, nosso coração palpita, sorrimos a toa, olhos brilham e aos poucos percebemos que podemos dar até mesmo nossa própria vida por Cristo. Nossa decisão mental torna-se então o anseio de nossa alma, pois nosso espírito está conectado ao Senhor, obedencendo suas palavras e amando seus preceitos. 

Nessa etapa que é possível dizer "seus mandamentos não são pesados" (1 João 1.5), "como amo a tua lei!" (Salmos 119:97) ou ainda, "que eu me torne como morto, como os que descem a cova sem tua presença" (Salmos 28.1).
E a decisão de amar cabe a nós. 

Em obediência. Amar é sim, obrigatório (amar a Deus, a si mesmo e ao próximo). E a consequência da obediência a este mandamento, é termos dentro de nós um espírito semelhante ao do Pai. Sim, semelhantes a Ele , como previsto na criação, no Plano original. O Amor nos torna um com Deus, nos torna parecidos com Ele. E esse é o alvo da nossa existência, a razão do nosso respirar, o por quê de estarmos aqui.

E quando o homem vive o que foi criado pra viver, ele se torna enfim pleno. 

Quer ser completo? Decida amar.

ByPiu

Mais Alto. Mais Fundo.

Um novo ano começou.
Tempo de renovar as esperanças.

Mas passando já a primeira quinzena do primeiro mês, já começa a se desvanecer o ânimo.
A realidade do dia dia, sem luzes e abraços torna tudo pesado de novo.
Como lidar com tudo isso?

Precisamos ir mais alto e mais fundo.
É paradoxal ir mais alto e mais fundo ao mesmo tempo, não é? Mas é isso mesmo que estou dizendo.
Se no ano que passou você realizou coisas legais, conseguiu melhorar em algo, não seja isso o bastante! Não se acomode!

Sempre haverão outras batalhas, outras dores, outros traumas a vencer.
Ainda tem muito sonho pra correr atrás e realizar.
Precisamos ir mais fundo nos relacionamentos bons que temos e mais alto em nossa esperança.
Precisamos mergulhar naquilo que Deus tem para cada um de nós e ir mais alto voando em suas asas de paz.

Não se acostume a coisas nocivas e nem às coisas básicas de sempre. Ame a simplicidade, a humildade e a leveza, mas busque sair do medíocre.
Cada um sabe onde pode ir mais além, onde pode dar mais de si.
O ano não pode ser diferente se agirmos do mesmo modo, cometermos os mesmos erros, pensarmos da mesma forma.

Chega de medo, de desespero e inseguranças. Chega de vacilos e de tornar situações normais em complicações que te atormentam o sono. A vida é pra ser vivida, sentida, sofrida e sorrida.
Viva! Sinta intensamente o ar no peito e voe alto! Mergulhe fundo no mar de infinitudes que ela possui.

O mundo é pra ser voado. O amor é pra ser dado e recebido. Metas são pra ser alcançadas.
Sonhos, realizados. E Deus, é pra ser adorado!

Não sei em que você crê. Mas nós somos isso: corpo, alma  e espírito! Não dá pra ser pleno se não cuidar dessa tríade. Tem que focar em ser o que nascemos pra ser!

Seja você mesmo, e com propósito! (parafraseando Nicholas Sparks)

E que este ano seja um de muitos dos mais maravilhosos anos da nossa vida.

Feliz Ano Todo!


byPIU

Seis Meses Depois

Fazem seis meses que me aventurei na viagem do intercâmbio. Sim, irei falar novamente sobre isso.
Assim que cheguei, escrevi sobre. Foi um texto eufórico e extasiado.
Link pra a postagem aqui.
Depois, passei por um mês tenso onde lidar com as realidades do meu dia-a-dia era tão difícil. As comparações infindas do mundo de lá com o mundo de cá me faziam ficar depressiva e imersa no desejo de voltar.

Mas, depois, finalmente eu me recuperei e finquei novamente meus pés no chão.
Porém, a cada mês, a cada dia, percebo em mim mudanças que eu tenho atribuído à experiência da viagem. Pois intercâmbio só entende quem o faz.

Uma coisa é viajar pra "turistar", pra conhecer novos lugares ou fazer compras somente. Outra coisa é estar mais de 15 dias (no meu caso 28) mergulhada numa outra cultura, estabelecendo hábitos diários simples como acordar às 5 da manhã pra estudar com o dia claro, tomar chá preto com leite, tomar banho em pé numa banheira em dez minutos ou se vestir rapidinho pra não perder o ônibus pontualíssimo. Por 28 dias eu desfrutei de uma rotina, que na primeira semana parecia de outro mundo, mas na segunda já era algo corriqueiro.

Ir ao mercado e comprar seu almoço por duas libras, ou fazer um lanche por apenas uma. Ir a praia e pegar um vento impetuosamente forte todos os dias e ver as pessoas entrarem de roupa na água fria.
Conhecer toda semana gente nova, de uma nacionalidade diferente, ter que superar seus limites linguísticos, sua percepção fonética, ou problemas de sociabilidade.

Conheci pessoas que estiveram fora de seu país natal por três, seis, até doze meses. Imagino como não foi impactante para elas.
Mas eu realmente acho que para quem é de hemisfério diferente, no meu caso, território latino-americano, com economia e culturas estratosfericamente distintas, o impacto é muito maior.
Mas sobre isso acho que eu já falei também...rs

O que tenho sentido é que de fato a cabeça muda, a lente com a qual olhamos o mundo muda, mas isso não é imediato, assim que retorna, é gradativo e progressivo.

Seis meses depois, do que mais sinto falta é de poder falar sobre o assunto com quem realmente quer ouvir! Na verdade, são bem raras as pessoas que realmente QUEREM te ouvir. Elas querem estar com você, conversar sobre as coisas que são importantes e relevantes pra elas, mas quando é sobre seus assuntos, raros são os que param, te enxergam, te ouvem.
A vida corrida parece que impede as pessoas de terem real empatia. As vezes a gente não quer presente, elogio, curtida na rede social... Na maioria das vezes a gente só quer ser ouvido, ter a atenção do outro dispensada pra si por alguns instantes.

Mas O.K.. Com isso eu já aprendi a lidar desde a mais tenra idade. Mas quando se trata de experiências desse tipo, fica pior pois só quem passou pelo mesmo é que poderá te ouvir de fato. Por que é muito provável que essa pessoa também sinta a mesma necessidade que você, de falar sobre a besteira mais simples que você vivenciou lá. Trocar figurinha.

Outro ponto interessante que após seis meses eu percebo, é como algumas coisas se tornaram fúteis. Como por exemplo, a busca desenfreada pelo corpo magro, pelo cabelo perfeito ou pela aprovação dos outros. Não sei se é só comigo mas quando vejo a galera suando dentro de uma academia me dá arrepios, sendo que tempos atrás era tudo o que eu queria.

Parecemos as vezes seres robotizados e programados para vivermos num mesmo modelo: trabalhar, estudar, comer fit, ser fitness, tirar selfie na academia, na corrida, na trilha... Eita.. lindo tudo isso, mas até o ponto em que você saiba exatamente "por quê" está fazendo essas coisas.
Estar sempre ocupado é bom até o ponto em que se há um bom propósito nisso. As vezes o lazer é visto como algo que não merecemos ou não deveríamos fazer. Sobre isso já escrevi aqui também, a importância de não se fazer nada. Link aqui.

Por fim, outra coisa que após seis meses percebo em mim, e isso é talvez a mais importante de todas, é o deixar de sentir medo do medo. Quero dizer, deixar de dar confiança pros medos da vida. Ser cautelosa mas encarar os desafios. Coisas que antes me faziam tremer agora eu respiro fundo e ataco. Parece que minha personalidade está se estabelecendo da maneira que sempre lhe foi devida, mas que antes, por tantos medos e inseguranças, era deixada de lado. Os medos existem, mas são inferiorizados.

Acredito que esse é um dos maiores ganhos que se tem quando se faz um intercâmbio ou se vence qualquer barreira na vida que antes parecia intransponível. Você pode! Eu posso!
Deus na frente sempre que os sonhos se tornam reais e os medos se emudecem.

Seis meses depois, eu me sinto nova, apesar de vez ou outra aquela deprê do choque de realidade, da saudade fazer a gente dar aquele suspiro fundo. Mas a gente sabe que agora, empecilho nenhum será capaz de nos limitar. Tudo é combustível pra correr mais longe!

Deixo para meditação Isaías 40, pra lembrar que a gente pode ter nossa força renovada Naquele que tudo pode e voar alto sempre!

byPIU

Não sabes, não ouviste que o eterno Deus, o Senhor, o Criador dos fins da terra, nem se cansa nem se fatiga? É inescrutável o seu entendimento.Dá força ao cansado, e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor.Os jovens se cansarão e se fatigarão, e os moços certamente cairão;Mas os que esperam no Senhor renovarão as forças, subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão.
Isaías 40:28-31

Obrigada pela Simplicidade

Obrigada, Deus por minha família. Obrigada por, apesar de nunca ter me faltado abrigo, alimento, amor, aconchego, sei o que é passar provações. Nunca ganhei mesada, nem todo Natal e aniversário tinha presente. Obrigada.

Obrigada pela simplicidade com que fui criada, a organização, os horários certos pra comer, sempre aprendendo a não desperdiçar alimento, roupa, nada. Obrigada porque desde cedo aprendi a admirar as coisas simples como a chuva, as árvores, o canto dos pássaros, as estrelas e o luar. Aprendi a amar o vento e o mar. Aprendi que não preciso dos melhores brinquedos para brincar, só imaginação. Obrigada pois sempre tive acesso à leitura, um pai que sempre respondia minhas perguntas e uma mãe que me ensinou a amar a Deus. Hoje eu convivo com tanta gente, longe da terrinha natal. Lido e conheço todos os dias pessoas que me conhecem como um espelho, a maioria sem muita profundidade passa rápido. Mas a família, eles te conhecem face a face! Conhecem meus olhares mais furtivos, o que me deixa irritada, meus hobbies e preferencias sem precisar de rede social.

Há aquelas poucas pessoas que se fazem família, se fazem lar, e por elas eu também agradeço. Obrigada Deus por cada desafio, cada medo vencido, cada mudança, cada lágrima e sorriso. Hoje olho pra mim, na mulher que aquela menina desenhista e sonhadora está se tornando e só posso me alegrar e descansar na tua fidelidade infalível. Te amo, Senhor!!! O quê seria de mim sem ti?

bypiu

Quem ELE é pra mim

Ele, quem é ele?

ELE!

Quem me conhece sabe que sempre falo nele, dele, ou de alguma forma vou me expressar a respeito dele. Se algum dia eu deixei de apontar pra ELE, possivelmente estava em um dos meus momentos perdida. Infelizmente, eu sei que ELE é a minha luz, mas há aqueles momentos em que as circunstâncias, as lutas, até mesmo as distrações nos cegam, e fazem a gente se sentir perdido ou distante, de modo que parecemos nos afastar dele.

Ah, mas quem é ELE? Ele é aquele que mesmo quando me distancio, me puxa, com suas cordas de amor! Ele é aquele que me fez sementinha na barriga da minha mãe, me fez promessas desde o ventre. Aquele que formou cada pedacinho de mim e me entreteceu de maneira terrível e maravilhosa!

Ele estava comigo quando eu nem sabia falar ou andar. Estava com meus pais e minha família, dando suporte preparando tudo.
Sabe quem é ELE? Eu preciso muito falar! Não sei se saberei explicar o motivo pelo qual é impossível abrir mão DELE! Tem que experimentar!

ELE estava comigo quando eu, ainda criança, me debruçava na janela e admirava as estrelas, e ouvia ele me dizer que as estrelas eram como seus olhos sobre mim. Tínhamos até uma estrela preferida, uma que todos os dias a gente olhava, e quando a estação mudava, não tinha problema, ele soprava o vento, ou fazia cair a chuva e em tudo, tudo mesmo, ele me fazia sentir sua presença.

ELE é aquele que me viu na adolescência, cheia de medos e neuroses, cheia de mentiras na minha cabeça, dizendo que eu era incapaz, feia, invisível. ELE ME VIA! Ele viu minhas primeiras decepções, e rapidamente me ensinou a transformar dores em textos, emoções em adoração.

ELE é quem me ensinou a cantar, me ensinou a escrever. E que gostoso foi a primeira vez que eu eu entendi o que eu lia! Sim, quando eu li a Bíblia e pela primeira vez foi mais que palavras decoradas ou bonitas, ele me abriu os olhos!

ELE é quem desceu sobre mim como fogo em um momento em que eu achava a vida tão sem graça, tão sem sentido. ELE me fez pura emoção, toda coração mas vem me ensinando desde então a transformar isso tudo em algo que seja bom.

ELE me deu musicas, me deu letras, me deu os textos que escrevia em cadernos e agora escrevo aqui. ELE, com Seu Espírito, transformou minha personalidade, e dia após dia é um desafio viver, sim é árduo! Mas quando eu me lembro de quem eu era e de como ELE me transformou, sei que a sua obra ainda não acabou e estou sendo dia a dia lapidada. Lembro que vencerei novamente.

ELE, é quem me deu o sonho de sair da minha cidade, quando eu nem imaginava pra onde, ELE que me faz ir de um lado para o outro, me faz entrar pelas portas ou sair delas.
Não, homem nenhum controla a vida daquele que é nascido de Deus, pois anda conforme o Espirito o guiar. ELE abre a porta, fecha, ou nos faz esperar. Tudo para seu propósito.

ELE é quem mora comigo, dorme comigo, come comigo, anda comigo, me acompanha no transporte público... ELE faz o solitário habitar em família e a mim, em qualquer tempo, mostra que é EMANUEL! AS vezes todos se vão, mas ELE está aqui, do meu lado, dentro de mim.

ELE é JESUS CRISTO! É o PAI CRIADOR! É O ESPÍRITO SANTO! Deus TRINO! Lindo!

ELE é tudo. Não tem como escapar de seu amor! Até mesmo as dores vividas, por elas eu hoje agradeço, pois ele faz com que todas as coisas contribuam para o bem daqueles que o amam.

ELE me fez para um proposito e cuida desse proposito. Não é sobre humanismo, nem exaltação do homem. Pelo contrário! Quando Deus decide pôr alguém no mundo ele possui uma meta. Meu sucesso só é sucesso se de fato eu estiver cumprindo o que ELE me fez pra ser! Sucesso é estar no centro da vontade de DEUS!

E sua vontade é doce, perfeita, boa e agradável! Ainda que de longe não pareça, quando estamos perto, no centro, entendemos que não há melhor lugar para estar.

Quem é Deus pra mim? TUDO! Pai, irmão, amigo, conselheiro, psicólogo, terapeuta, médico, orientador físico, professor, coach, mentor, líder, pastor, SENHOR!

As vezes eu não entendo algumas características minhas. Eu juro que já sofri por tê-las. Já ouvi algumas coisas ruins por alguma delas. Mas uma coisa, nos últimos anos, ELE tem me ensinado: que tudo em mim é para sua glória e NELE eu sou moldada, melhorada e lapidada, e tudo o que parece defeito pode se tornar qualificação para o SEU propósito.

PAZ. ELE é PAZ! PAZ pra viver feliz, sem se deixar levar pelas cobranças da vida, pelas palavras duras, pelas decepções, pelas falsas expectativas.

Quem é ELE? ELE é AMOR! NELE se encontra a fonte de todas as bênçãos inclusive, da principal, a salvação das nossas almas! ❤

E de quê devemos ser salvos? Do pecado, da morte e do mal. Do engano deste mundo! De nós mesmos! E não é porque eu ou você sejamos bons ou porque não temos defeito.. imagina! Cada dia que passa vejo que, se dependesse de mim pra conquistar o coração de Deus, das minhas boas ações ou bons sentimentos, eu estava ferrada! =D

A maior PAZ de ser salva por ELE é saber que tudo o que há de bom está NELE. Preciso então me lançar NELE, correr pra ELE e estar NELE para que aí sim, eu possa ter boas coisas fluindo de dentro de mim. Pois tudo que tem de bom em nós são seus traços, a semelhança DELE em nós, desde quando nos criou...

Poderia escrever muito mais, mas é impossível descrever o que é indescritível! DEUS! Meu Rei e Redentor! ELE É TUDO PRA MIM!

Não me envergonho do seu amor!

Porque dele e por ele, e para ele, são todas as coisas; glória, pois, a ele eternamente. Amém.

Romanos 11:36

byPIU

O mundo é palpável!

Vista do Bus

Eu poderia escolher qualquer outra foto no meio das mais de 1500 que eu tirei durante minhas férias. Mas escolhi esta aí de cima. Acho que talvez, ela represente melhor como foi estar lá: liberdade, calma, paz, descanso. Isso é ferias! :)

Mas o mais legal é justamente o fato de eu estar fazendo algo que aqui em meu país seria impossível! Sentar de pernas pro ar, e admirar a vista de dentro do bus enquanto retorno pra casa em um dia de chuva. Pelo menos, na minha cidade, não seria bem possível, pois na maioria das vezes o trânsito e o layout do meio de transporte não permite isso.

Esta é a parte de cima de um ônibus inglês. Típico ônibus de dois andares da Inglaterra. No último mês, realizei um sonho antigo que era conhecer a Inglaterra e fazer um intercâmbio para aperfeiçoar meu inglês. São tantas coisas pra falar, e eu já iniciei vários posts sobre mas acabei parando.

Até que estava revendo as fotos e me deparei com esta. Quase que me transportei para lá novamente! Por isso que eu amo fotos! Tiro foto de tudo! Porque quando não pudermos mais estar lá a foto nos levará de volta por alguns instantes.

O que posso dizer então sobre estas férias, sobre esta experiência? Voltei diferente. E espero permanecer assim. Algumas pessoas já falaram que to metida, mais quieta... sei lah..rs.. isso acho que vai depender da perspectiva de cada um e do quanto você me conhece. Mas com certeza algo mudou aqui dentro.

Nunca havia feito uma viagem para outro país, muito menos tão longa. Acho que para uma primeira viagem, fui escolher logo um país com uma cultura tão oposta a do meu. Aprendi a agradecer por tudo, a ser amável com as atendentes de lojas, com o motorista do ônibus, a esperar minha vez, a readaptar meus horários... Aprendi que posso tomar um belo banho em apenas 10 minutos, que posso sim sobreviver com apenas um banho por dia (algumas restrições da casa de família que fiquei).
Aprendi que apesar de amar linguiça, bacon e batata, comer isso quase todos os dias me enjoou e me fez sentir tantas saudades de um simples prato de feijão preto no alho com arrozinho! Mas, aprendi que meu paladar é bem versátil, pois não tenho do que reclamar.

E tantas outras coisas! Parece que a cidade que eu morei por 28 dias entrou dentro do meu coração e fez um buracão irreversível! Então, eu não vou mais ser a mesma, talvez nunca mais volte ao tamanho normal. Nem meu coração e nem minha cabeça. Por isso, eu viajaria muito mais vezes e pra muito mais lugares quantas vezes eu puder!

Pois como é bom ampliar nosso olhar, nossos julgamentos, nossa visão! Como é bom entender que Deus é Deus em todos os lugares, a terra e toda a sua plenitude são dele! E não tem essa de estar mais segura aqui ou lá, porque Ele está com você onde for.

E é lindo ver paisagens diferentes, climas diferentes! O dia lá parece que nunca acaba, mas nem por isso as pessoas perdem a noção do tempo. Elas cumprem seus horários de jantar, de sair do trabalho, de dormir. Não tem essa de culpar o sol brilhando pra ter se esquecido de ir tomar banho.

E as amizades... eu não sou do tipo que sai falando com todos. Até falo, e procuro me comunicar o quanto possível, mas amizades, companhias são coisas bem específicas e seletas para mim. Quando você está fora da sua nação, ao encontrar algum conterrâneo, instantaneamente vocês se tornam friends, mas ainda assim, foram poucas as pessoas que se fizeram lar. E essas eu não irei esquecer.

E a praia, ah! Essa sim é minha companheira fiel! Não tem como negar! Qualquer lugar perto do mar pode ser meu lar, com certeza! Ele é mar onde você for! Pode ser mais verde, mais azul, mas denso, mais salgado, mas é mar e você se sente diante da infinitude do mesmo jeito! Se sente pequeno, e como grão da areia como em qualquer lugar! Excelente companheiro de reflexões.

Eu poderia falar sobre dicas do quê fazer por lá, falar sobre a agência que intermediou meu intercambio, indicar a escola..etc. Mas isso tudo você vai achar por aí. Prefiro falar das coisas intangíveis. Sabe, aquela abstração que só quem foi e sente sabe?

Meio difícil de descrever, neh? Mas esta é a ideia. Transmitir toda essa onda de sentimentos, todas essas sensações que só quem viaja consegue saber e te deixar com vontade de experimentar!

Não precisa ser pra outro país. Talvez teu sonho seja um outro estado, afinal, nosso Brasil já tá repleto de cultura diversa por onde a gente olha! E que pais rico é o nosso!
Talvez eu consiga ser mais precisa se destacar alguns pontos que pra mim são os mais fortes desse tempo vivido:

1. Todo medo pode ser vencido!

Eu nunca havia viajado de avião. Tenho medo de altura. Duas premissas verdadeiras que pareciam excludentes. Mas sempre que eu olhava um avião, eu pensava "eu ainda vou voar nisso, mesmo com medo, não sei como". E assim foi. E eu gostei bastante! Dica: pense coisas boas, lembre que é o meio de transporte mais seguro que existe e que todo mundo tem sua hora. Se a tua chegar não vai adiantar evitar, pode ser no avião, na calçada da tua casa, no chuveiro, na manicure... ou quando for velhinho..rs. Deus no controle.

2. Todo sonho pode ser realizado!

Eu sonhava há muito tempo com uma viajem para a Europa. Quem é meu amigo sabe bem disso. E como isso era um sonho distante. De repente, Deus foi me dizendo pra tirar o passaporte, ir pesquisando, ou seja, fazer o que estava ao meu alcance. E todo o resto foi acontecendo! Acredito que se o sonho é sonho de Deus pra você, é edificante, vai trazer o bem pra tua vida, com certeza Deus pode realizar! Agora eu simplesmente acredito em todo o resto que eu desejo! Se ele quer o que eu quero, vai dar certo!

Torre Eifel - uma das viajens de fim de semana.

3. Os ingleses são gentis

Antes de ir pra Inglaterra, pensei que não ia poder nem soltar uma gargalhada perto dos meus hostparents ("pais" que me receberam durante o tempo lá). Que nada, eles eram alegres, divertidos, amorosos! Claro, não são de muito pegar, encostar e abraçar, mas é porque eles respeitam seu espaço, eles são educados e não saem quebrando aquele nosso bloqueio invisível de proteção que todos nós temos em nosso corpo. Sinceramente, amei!

4. Você pode fazer uma ótima amizade com alguém que não fala a tua língua

Muito engraçado, conheci pessoas de linguás e nacionalidades bem distintas mas todos nos comunicávamos, claro, em inglês. Mas o mais interessante é que, o que faz você entender a pessoa, ter afinidade ou virar amiga, não é a língua em comum, mas a leitura da alma. A gente encontra almas reais, almas que se identificam e, ainda que a cultura, a idade, a religião e as aspirações sejam diferentes, vocês podem ser amigos e se entender perfeitamente bem!

5. Mesmo longe você pode se sentir em casa

Acho que o que faz o ser humano se sentir em um lar é definitivamente bem diferente de cimento, tijolos, telhado... e sim o amor! Você se sente bem quando retorna a sua cidade, não porque ela é bela e perfeita, muitas vezes você nasceu num lugar bem ruim. Mas, como diz C. S. Lewis, você tem afeição por ela, e isso te faz sentir em seu lar. E assim, pode ser qualquer lugar onde você encontre afeto, cuidado, amor e paz.

6. O mundo é palpável!

Em uma das minhas postagens no instagram, eu escrevi a legenda "the world is touchable", que posso traduzir aqui por "o mundo é palpável". Sim! Seja há 2, 3 ou 11 horas de onde você vive, você pode ir até lá e pode pisar no chão de outro continente, comer a comida de outra cultura, viver a vida com pessoas totalmente desconhecidas, usar outra moeda, pegar o trem, ir na Starbucks (que parecia ter mais do que Mc Donalds por lá) e sentir os cheiros, os gostos. Você vai ver os mendigos, os andarilhos, os músicos de rua, as pedras, as árvores. Vai sentir o vento, o sal, o açúcar!
Vai ao supermercado, à farmácia e se sentirá pisando um lugar que por alguns instantes parecerá tão perto do teu lugar de origem. As vezes até esquecerá que está tão distante.
Só quando estamos no aeroporto que lembramos que é bem longe e precisamos voltar.

O mundo é pequeno para quem quer voar e grande demais para não ser explorado! 

Enfim, acho que vou terminar aqui. Não sei se esta postagem ficou tão boa quanto eu queria e se consegui transmitir o que vivi e senti. Talvez, isso seja implicitamente impresso em minhas próximas postagens. Afinal, torno a dizer, aquela cidade que morei por um mês entrou em minha alma e ainda está aqui. Na verdade, acho que nunca mais sairá.

******Viaje!
**********Sonhe!
***************Acredite!
**********************Realize!
****************************Mantenha a fé!
****************************************Abra sua mente e seu coração!

Seven Sisters - Seaford - England - UK

@byPIU
#embreve versao inglês desta postagem =)

Tremor

Estou há 1 semana de entrar de férias.
Estou bastante ansiosa pois esta será bem diferente das demais. Me faz pensar em tanta coisa que já enfrentei na minha vida até aqui. Como às vezes me sinto cansada, mas ao mesmo tempo sinto que ainda há tanto pra fazer.
Rola um misto de gratidão com tensão.

De todas as lições que tenho aprendido na vida, a que mais tem latejado no meu peito é: viva o seu tempo, cada momento da melhor e mais intensa maneira possível, fazendo acontecer o que te cabe fazer acontecer e entregando pra Deus o que não está sob seu controle.

Criada em igreja evangélica pentecostal desde pequena, acabei ficando muito "mística", quero dizer, vendo as coisas muito pelo âmbito sobrenatural e esquecendo que há parte natural a ser feita.

Sempre corri atrás do que queria. Mas os maiores sonhos, por parecerem tão inalcançáveis, eu desanimava só de pensar neles. Me batia o medo, uma frustração... ainda é assim, na verdade.

Na realidade, geralmente esses sonhos estão relacionados a coisas das mais difíceis de controlar, coisas que exigem que eu avance por terrenos movediços, incertos, que me levam a total dependência de Cristo.
E não estar no controle me dá muito medo! A possibilidade de me ferir, me machucar, me decepcionar ou de não dar certo assusta e me faz pensar que ficar como está é sempre o melhor, afinal, é mais confortável.
E toda a ansiedade, doação e sacrifícios que esse tipo de coisa envolve faz o coração tremer.
É isso! Meu coração treme.

Mas Deus tem me ensinado que o medo, o temor e o tremor sempre estarão lá.
Imagine, quem nos garante se David não sentiu nervosismo diante do gigante? Quem nos garante que Ester, diante do rei Assuero, não sentiu tremendo medo de ser rejeitada e morta?
Mas eles não se renderam, eles enfrentaram o medo.

Esta é a questão! O medo, a dificuldade, as impossibilidades sempre existirão, sempre. Principalmente para aqueles sonhos grandes, aqueles que parecem tão distantes que chegam a parecer miragem, mas sempre estão ali, pulsando no seu coração, como brasas que esperam por um sopro para pegarem fogo.

Nem tudo é cor de rosa. Fato.
E não é moleza realizar, crer e persistir em um sonho. Mas se você não tentar, não arriscar, ficará sempre no "ah, se.. " ou no "eu queria tanto".

Creio que Deus nos deu um cérebro pra planejar, um coração para ousar e fé para perseverar. Ele abre o caminho e faz milagres onde for necessário!

E que nossa vida seja mais que o básico, mais do que o que é possivel aos nossos olhos.. que ela seja regada por milagres!!! Em todas as áreas... financeira, profissional, pessoal, sentimental.. milagres pequenos ou grandes...

Ele, Deus, faz todas as coisas, todos os caminhos, todas as pessoas que encontramos, todas as dores que sofremos, todos os foras que levamos, todas as carências e desertos contribuírem juntamente para o bem daqueles que o amam e são chamados pelo seu propósito.

Enjoy the life !

byPiu